コロナ ウィルス改善法
新型コロナウィルスの感染が確認されてから一年が経ちました。
最近では、2度目の緊急事態宣言が発令され、人々の不安は未だに続いています。
「どうやって感染するのか？」「症状は？」「治療はできるのか？」など、多くのことが懸念されているウィルスですが、この1年間で理解されてきたことも少なくありません。
中でも、日本の研究によって、早い段階から提唱されたのが「密閉、密集、密接」の「3つの密」を避けることです。
対応としては、日頃の手洗いや、消毒や除菌が重要となっています。 新型コロナウイルスの流行が続いている今、自らを感染から守るためにも常日頃からきちんとケアして行く必要があります。
【コロナウィルスには何が効くのか？】
新型コロナウイルスとは、エンベロープという脂質でできた膜を持っているウイルスといわれています。このエンベロープはアルコールによって膜を壊すことができ、膜を壊されたウイルスはダメージが与えられることもあり、ウイルスを弱らせる効果が期待できます！
また、流水による15秒の手洗いだけで１/100に、石けんやハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすぐと1万分の1に減らすことができることも実証されています！
積極的に石鹸と流水を使用した手洗いうがいをしていくことが推奨されます。 すぐに手洗いができないという場合には薬剤を使用していきましょう！
手指に使用する場合には、濃度70%以上95%以下のエタノールを使用することが推奨されています。アルコールを手に取り、よくすり込んでいきましょう。
【まとめ】
新型コロナに必要な項目をリストアップすると、
●飲食前、出社時、帰宅時、料理前、不特定多数が触るものに触れた後、鼻をかんだ後などは、手洗い・アルコールによる手指消毒を行う。
●時差通勤や、すいている車両・ルートを選ぶなど、密集・密閉空間を避ける。
●体調が悪いときは外出を控える。
●２ｍ以内に他人が入る場所ではマスクをする。（できれば不織布マスク）
●電子タバコを含め喫煙者は禁煙をする。
などが代表的です！
辛い時代ですが、一刻も早くより良い時代に戻すためにも、ひとりひとりの行動が改善に導かれるでしょう！
